ごはん

クーラーの冷えに効果的!体を温めるラム肉≪ラム肉とナスのレシピ≫

今週は体を温める効果のあるラム肉を使った手作りごはんにしました。

え!?この猛暑日が続く中で!?と思う方もいるかもしれませんが。

暑さに弱い犬にとっては、この暑さは生死にかかわりますので、
もちろん私の家はクーラーをほぼつけっぱなしにしています。

そして、お散歩やお出かけがなかなか行けない日々が続いています。
自然とクーラーの効いた部屋で過ごすことが多くなっている現状があり
体が冷えている可能性もあるのです。

teoteo

なんていう。もっともらしい言い訳はしつつ。
本当はふるさと納税のラム肉があるからです(笑)

ラム肉に体を温める効果があるのは本当です(笑)

食材には体を温める効果があるものと冷やす効果があるものがあります。
例外もありますが、北方産(サケなど)の寒い地域でよく取れるものは温熱性があり、南方産(スイカなど)の暑い地域では寒涼性があります。

ラム肉は体を温める作用の最も高いお肉です。
そして、必須アミノ酸のバランスもよい良質なタンパク質なので、丈夫な体作りにおすすめな食材です。

食べる愛犬の紹介

年齢:1歳半
犬種:チワワ 
体重:4.8kg
↑0.2増えました…。
性別:雄 去勢済み
運動:お散歩程度 
1日のカロリー量:290kcal
※ダイエットカロリーです

今週のごはん

体を温めるラム肉とナスのレシピ

材料(12食分) 【約365円/12食】

  • ラム肉 約500g :ふるさと納税
  • 茄子  約230g :100円
  • ゴーヤ 約140g :100円
  • にんじん 約120g :55円
  • 米 約200g :110円 ※米はパックなので割高です(汗)
  • 毎食与える直前にオメガオイルを3~5滴ほどいれます。

手順

①具材をカット
犬は野菜の消化がしにくいので、ここでは、ぶつ切りにして後からフードプロセッサーで完全粉砕します。
しかし、肉はしっかり消化できるため、噛み応え感を出すために大きめにぶつ切りしていきます。

②計量
カットしたものを計量していきます。

茄子
ゴーヤ
にんじん

③プロセッサーで野菜を粉砕
にんじんが凍っていたため、プロセッサーが『ガガッガガッッ!!!』って
すごい音を出し始めて焦りました(笑)
野菜もちょっと解凍してしれましょう。

④材料を600mlの水で煮る
材料はお肉→野菜→お米の順で入れます。

茄子はの皮に含まれるナスニンは強い抗酸化作用を持ち、抗がん、老化防止が期待されています。水分に溶けやすいことから、煮て水分も一緒に食べるのが効果的とのことです!

⑤余熱を取る

鶏肉と違い、ラム肉は独特なにおいがしますね。
相変わらず調理中の愛犬はそわそわしっぱなしで、足元をくるくるしてます。

⑥小分け作業

⑦完成!!

実食!

前回は鶏むねのごはんも食欲旺盛でしたが、やはりラム肉のほうがよく食べる印象が強いです。
今回も爆食のチワワです。

teoteo

そして、食べ終わった後の口がくせぇ~です(笑)
以上、愛犬チワワへ捧げる手作りレシピでした~

私が作っている手作りごはんのレシピの作り方はこちらで記載してます♪

初心者におすすめ!完全手作りごはんの基本≪カロリー計算方法解説≫ 私は2頭目の犬を迎えてから完全手作りごはんにしました。完全というのは、ドッグフードへのトッピングなどではなく、毎食のごはんをすべて手作...