先日、3か月間の食費レポートをまとめました。
反響をいただいたので、月間で公表！と意気込んでおりましたが、
いろいろあってブログ自体が公開されませんでした。
反省して、次回からは月間公表を頑張ります！！
こちらの記事では我が家の献立と食費を公開します。
食べるわんこのサイズや頭数、ポリシーによってだいぶ変わっていきますので、私の前提条件をご考慮頂き、気ままにご覧ください。
前回の2020年7月～9月編はこちらです。
我が家の食費事情の前提条件
食べる犬の紹介
我が家の愛犬：ぱんぷ~です。
犬種：チワワ
体重：4.5㌔
年齢：２歳1ヶ月
運動量：少なめ
備考欄：大家さんや周りの人に大量におやつをもらうので、ダイエット中です。日々の食事量もおやつ前提で少なめにされています。
我が家の食材
■食材は基本ヒューマングレード(人間が食べられるレベル)
■野菜は国産を中心に旬なものを取り入れます
■お肉はいろいろなお肉をローテーションで使います。
■外国産のお肉も使います
■お米を炊かないので、基本的にレトルトパックです。
1個150ｇ110円計算なので、この時点で割高です…
【献立付き】3ヶ月分の食費レポート
うちのごはんは基本的におじや風です。
お肉・お魚+野菜+お米です。割合は1：1～2：1です。
トッピングはいろいろしますが、必ずするのはアマニオイルを毎食2.3滴入れます。
月間表はこちらです！
★10月12日
鶏ささみ、ピーマン、にんじん、しめじ、米、アマニ油
【450円】
なんだかササミの輪切りがでかい(笑)
★10月17日
鶏レバー、だいこん、アスパラ、椎茸、ピーマン、米、アマニ油
【750円】
★10月27日
ラム肉、だいこん、椎茸、舞茸、米、アマニ油
【890円】
コストコのラム肉が安くて感動です！！
★11月6日
鶏むね、かぶ、小松菜、パプリカ、椎茸、味噌、米、アマニ油
【674円】
味噌は発酵食品で体によいので少し入れてみました！※犬は多少は塩分大丈夫ですが入れすぎ注意です
★11月12日
鶏レバー、白菜、春菊、椎茸、米、アマニ油
【600円】
飼い主の鍋食材は入ってきました。
★11月21日
豚ロース、たいこん、にんじん、アスパラ、米、アマニ油
【1,100円】
だいこんが甘い時期になりました♪
★11月26日
牛肉、かぶ、小松菜、パプリカ、椎茸、米、アマニ油
【1,100円】
なぜか、牛肉で奮発しました(笑)
★12月2日
鶏ささみ、ほうれん草、にんじん、椎茸、ブロッコリー、米、アマニ油
【750円】
緑一色のごはんです。
★12月13日
鶏もも、鶏ささみ、白菜、春菊、椎茸、にんじん、米、アマニ油
【1020円】
お肉2種類も入って豪華なごはんになりました！
★12月21日
エゾ鹿、大根(葉付)、にんじん、しめじ、米、アマニ油
【905円】
鹿肉はヘルシーで栄養満点！
★12月27日
エゾ鹿、鶏ささみ、だいこん、にんじん、しめじ、ピーマン、米、アマニ油
【1300円】
年末の為、20食分まとめて作りました！
こうやってまとめてみると、ぱんぷ～の洋服ファッションショーにも思えます(親バカ)
手作りごはん作ってみたい！興味出た！という方はこちらをご覧ください。
みなさんの参考になれば幸いです！
